Scharfer Antep
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Piyaz aus Linsen
saurer Weintraubensalat
SIGARA BOEREGI
Weizengrütze-KISIR

 

 

saurer Weintraubensalat

Zutaten Maß Menge
Knoblauch 6 Zeh 18 gr
Saft von unreifen sauren Trauben 1 1/2 Wasserglas 300 gr
Wasser 2 1/2 Wasserglas 500 gr
Pfefferminze 1 Eßlöffel 1.3 gr
Paprikapulver 1/2 Dessertlöffel 1 gr
Tomatenmark 2 Eßlöffel 20 gr
Salz 1 1/2 Dessertlöffel 9 gr
Zwiebel 1 mittelgroß 75 gr

Portionenzahl: 6

Zubereitung

Knoblauch schälen, waschen, zerstampfen, mit dem Saft von unreifen sauren Trauben (Koruk suyu), Wasser, Pfefferminze, Paprikapulver, Tomatenmark und Salz vermischen. Zwiebel schälen, waschen, hacken, der Mischung beigeben, in Servierschalen gießen.

Nährwert
(ca. von einer Portion)

 
Energie 9 cal
Protein 0,4 g
Fatt 0 g
Kohlenhydrat 2 g
Kalziumt 7 mg
Eisen 0,35 mg
Phosphor 11 mg
Zink 0 mg
Sodium 589 mg
Vitamin A 72 iu
Tiamin 0,01 mg
Riboflavin 0,01 mg
Niasin 0,7 mg
Vitamin C 3 mg
Kolesterin 0 mg

Bemerkungen

In und um Gaziantep wird es in Schalen gegossen und mit Müceddere (Weizengrützenpilav mit Linsen in Öl) getrunken. In und um Ýçel und Konya werden Tomate, Spitzpaprika, Gurke und Zwiebel kleingeschnitten und als Salat mit Pilavsorten zusammen gegessen.

 
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